人体的十大最佳时间

huodaozhutoulan 该用户已被删除	51楼大中小发表于 2010-3-6 19:01 只看该作者 0 回复 1楼的帖子楼主说得好，都是生活中人们不知道和注意的，谢了。
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引力紅移该用户已被删除	52楼大中小发表于 2010-3-6 19:12 只看该作者 0 这些养生知识有些比较熟悉，有些以前看过，现在再看看，收藏了，怕忘记
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starfall

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53楼 大中小发表于 2010-3-6 19:16 只看该作者

可惜不是每条都能做到,不过为了自己的身体还是要注意,学到不少东西,感谢分享这样的好贴!

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newmj123

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54楼 大中小发表于 2010-3-6 19:42 只看该作者

依个人经历来看，饭后散步真的是很有效，不仅对身体健康有益处，而且提高免疫力，最重要的是我散步了一个夏天，减了二十斤肉。

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pingfankafei

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55楼 大中小发表于 2010-3-6 19:51 只看该作者

呵呵，我现在是睡觉的时间保持的比较好，其他就没那么注意了

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1029011852

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56楼 大中小发表于 2010-3-6 19:52 只看该作者

真要养生，也只能等到退休了，悲哀啊

养生先就不谈了，保持心情愉快最重要

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kxix5858

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57楼 大中小发表于 2010-3-7 15:45 只看该作者

学习了，但快节奏的生活已无法能按照上面的要求做到。

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gisadopaf 该用户已被删除	58楼大中小发表于 2010-3-7 16:11 只看该作者 0 没有最佳，只有适合，每个人的生活环境和规律都不尽相同。
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a370475905 该用户已被删除	59楼大中小发表于 2010-3-9 22:03 只看该作者 0 看了你这个十大时间让我知道了什么时候该干什么什么时候不该干什么
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xudanyang 该用户已被删除	60楼大中小发表于 2010-3-9 22:16 只看该作者 0 个人感觉还是顺其自然比较好，没有专家说的那么讲究。
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