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人体的十大最佳时间

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了解了,不过要做到好像很困难啊,都有了自己的生活习惯了
那个刷牙的可以做到

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迷迷糊糊过日子的路过,大家都说我这样身体好不了

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一个好的习惯会使自己的身体更加健康,能养成的话最好还是养成,毕竟是对自己有好处的啊!

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饭后刷牙 没做过 晚上用化妆品也没有过 很少关注养生的事情

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科学的养生之道,受用中,谢谢楼主再次提醒。赞!

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个人觉得,没什么最佳的时机,只有适宜的时机。因人而异,固定的格式是行不通的。

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学习张见识了
也祝愿各位狼友们 爱惜生命
尽量不要养成每天一炮的习惯!

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好久没有规律的睡觉了,最近体制明显变差,赶紧锻炼

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是啊,这些养身之道哪是我们这样的人适用的哦,每天都忙得不知道自己姓什么了,还能按照这些去做啊?

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多谢楼主 有道理的 和很多书上就是这样说的

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