duncangc 发表于 2010-2-9 15:23   全显示 1楼
不能太剧烈了,现在年轻,老了就不行了,要节制,不过我自己的女朋友逼我欲望还要强烈,每次都要做到自己头脑缺氧一点感觉都没有了才行,那时候我都快吐血了,虽说时间不长,也就30分钟,但是那个频率+速度实在是自己受不了了
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