[转帖] 健康麦片球

彩鱼水

LEVEL 3

Rank: 2

积分: 15
金币: 589 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2009-1-19
最后登录: 2025-2-20

1楼大中小发表于 2009-6-1 02:23 只看该作者

健康麦片球

在杂志上看到做麦片球的方子不用烤箱微波炉就能搞定不过方子上是需要很多黄油和糖我小小计算了一下黄油和糖混合后的热量心跳开始加速鉴于两者混合后的状态和蜂蜜差不多于是我决定用蜂蜜代替嘿嘿换材料是需要付出代价的显然用蜂蜜在造型和口感上应该是完全不同吧不过这款小点心倒是满合适需要控制饮食的人饿了嚼上两三个热量不高还有饱腹感

材料：麦片速食玉米粉奶粉芝麻粉（用白芝麻粉可能成品颜色更好看）

加蜂蜜和一点点水搅拌

做成小球状或者小饼状都可以然后微波炉高火2-3分钟（量大要适当增加时间）

看起来变化不大放凉以后会比较脆一点

装进盒子时候声音还是满好听的哈哈

里面的样子干干的有点像维维的那种嚼嚼棒

本帖最近评分记录

落叶归根金币 +8 辛苦啦！ 2009-6-1 17:14

TOP

作者的其他主题:
是谁让“中国特色”成了贬义词砖家不识字何必乱翻书菜刀管制时代的来临各类门事件板块有人管吗？非诚勿扰的图干吗都扯什么上海私拍圈子？非常明显的出处和场景啊【原创】【小林拓己】暧昧关系【RF/345M】

caltha 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2009-6-1 06:30 只看该作者 0 问下楼主，黄油是怎么加进去的啊？这个做法，有点像我们老家做元宵的方式。
	TOP

sibdy 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2009-6-2 12:25 只看该作者 0 健康麦片球，这个看起来不怎么样，味道怎样谢谢楼主的介绍
	TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››