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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-18 16:52   只看TA 11楼
用吃东西来降压也是个办法，但主要还是在于个人情绪调节能力，否则任何食品都起不了多少用处！还是要靠自己来调节了。
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EZH 发表于 2010-2-18 17:45   只看TA 12楼
脾气不好也有很多外界的因素吧，就是这个操蛋的ZG社会。
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tao1309 发表于 2010-2-18 20:11   只看TA 13楼
看了你的介绍，我就注意一点了，以后养成吃早餐的习惯。为了自己的健康，长期坚持，绝对没错。
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stimulant3 发表于 2010-2-18 21:12   只看TA 14楼
看来我以后的多吃干果了，这个在市场上好买，也便宜，能办到。
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pilipala0007 发表于 2010-2-18 21:44   只看TA 15楼
脾气不好？多喝点白开水吧 压压心火 弄点六味地黄丸吃吃 平肝健脾的 吃点香蕉 有助于快乐 来点巧克力 调剂一下 实在不行外面跑几圈运动运动 累了就什么脾气都没了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-18 21:46   只看TA 16楼
脾气不好吃东西是可以改变心情的
嘿嘿 有好吃的
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-19 12:17   只看TA 17楼
应该少吃点辣吧，要不脾气就更不好了。楼主写的实在，啥都想到了。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-19 12:29   只看TA 18楼
我超爱吃甜食，巧克力+草莓+蛋糕——ice cream
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该用户匿名发帖 发表于 2010-2-19 14:13   只看TA 19楼
我的经验是多喝粥,滋润肠胃,调和肝胆.一段时间才有效.
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