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银鳕鱼鱼肉鲜嫩细腻，为极其精致的一道菜。银鳕鱼营养价值很高，并且还有美容的功效。
    准备时间：提前2天开始准备
    制作时间：10分钟
    食材：银鳕鱼300克
    调料：
    日本黄酱250克，味淋90毫升，清酒90毫升，白糖50克，柠檬片半个
    原料采买：
    选银鳕鱼的关键是要色泽鲜亮洁白、无黏液、肉质有弹性。日本黄酱即味噌（Miso），在外贸超市里都能买到。味淋是日本的一种料酒，在大超市能买到。
    做法：
    1、将所有调料搅拌均匀调成酱汁，放入银鳕鱼腌制1到2天。
    2、腌好后把银鳕鱼取出用水冲洗，沥干，烤箱慢火烤熟表面呈金黄色即可。
    烹饪心得：
    根据个人的口味取调料调制酱汁，不宜太咸，否则会破坏鱼的鲜味。


喜欢的请点红心支持一下！！

这个看着倒是蛮不错的啊，就是不知道好吃不好吃

金黄色银鳕鱼一看就流口水，真想吃一大口。

啊，鳕鱼，我的最爱，深海鳕鱼堡也不错，营养又健康

hrbmayong

不知道楼主所说的银鳕鱼和平常说的鳕鱼是不是一个品种

95498747

额  好饿哦· 深夜了，还有这么多兄弟在线的，可以吃就好了

iszwings1207

鳕鱼是KFC的吧？幸亏是兽的生的吃了恶心

taNewOne

鳕鱼最好大些, 整条制作, 泡两天肉就太软了不好

tym666

这个方法不错，我也是西餐厨师，明天试试。我感觉炉温高些好，缩短烹饪时间营养流失少。银鳕鱼是深海鱼，蒜瓣肉，看生熟的方法用筷子按一下，裂开就熟了。

好东西啊！这鱼好吃，我前段时候吃过，建议大家可以去试试，关键是营养价值高！