| haidideshu 发表于 2009-12-20 16:26 只看TA 1楼 |
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“电脑族”常见疾病集锦 随着电脑在办公领域的广泛应用，与电脑相关的健康问题也越来越受到社会的关注。虽然电脑出厂前经过安全检测，其电磁波的辐射程度都能达到国家安全标准，但由于长期不健康地使用电脑，造成“电脑综合症”屡屡发生，损害着人体健康。目前，因使用电脑不当而出现的各种边缘健康状态，归纳起来主要有以下几种：眼部疾患 久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，导致青光眼。此外，白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。故在操作电脑时宜经常活动眼球，定期做眼保健操等。 痔疮 腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静脉丛迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔疮。 骨质疏松 长期使用电脑者缺乏锻炼，就会使肌肉出现废用性萎缩，骨骼关节得不到负荷刺激，会促使破骨细胞功能活动加强而成骨细胞活动减弱，骨骼中钙盐含量下降，骨骼的脆性增加而韧性降低，在外力的作用下很容易发生骨折。 电脑依赖综合征 患者如同药物成瘾，离不开电脑。时间过久会出现性格异常，如孤独、怪僻，对周围同事、国内外发生的事情漠不关心，人际关系不正常，甚至导致人格异常。 肥胖 长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。 下肢静脉曲张 因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。具有家族遗传倾向或者先天性结缔组织松软者，更容易发生静脉曲张，血流淤滞甚至导致静脉血栓。故长期进行电脑操作者应该多活动下肢。 颈椎病 电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。 腰椎间盘突出 长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑操作者发生腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。 ································································································································· 注意啦 长期进行计算机操作还可以诱发或者加重下列疾病：泌尿系统结石、精索静脉曲张、关节炎、腹股沟疝、下消化道肿瘤、椎管狭窄等。 |
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| 该用户匿名发帖 发表于 2009-12-20 17:39 只看TA 4楼 |
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| 白天工作8小时对着电脑，下班还要宅4个小时，平均每天坐在电脑桌前10+小时，颈椎脊椎都有毛病了，站直转一圈全身骨头都在响，各位要多运动啊 |
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| 该用户匿名发帖 发表于 2009-12-22 06:59 只看TA 5楼 |
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| yumikazama 发表于 2009-12-26 00:10 只看TA 10楼 |
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| 我发觉长时间坐电脑前的话，屁股特别容易胀痛，手指也不舒服，以后要注意了。 |
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