回风细细姐姐，
我最近看到一些身体麻木突然不能够动的医案，说的是寒气侵入体内使气血凝滞，就会产生这种情况了。
所以你要想把自己身体搞好，就要想办法让自己身体暖和起来才行，特别是脊柱要保暖不能受寒。
1、夜里寒气最重，所以夜里不要起床写文章。
2、白天太阳好的时候，多到室外走动晒晒太阳出出汗，但出了汗时不要再吹风着凉。
3、平常饮食多吃些鸡肉、羊肉之类的暖性食物。
4、就算天气不好，也不要经常坐着，要通过拔筋、握拳敲腿敲胳臂、转动关节等运动的方式让自己身体经常保持温暖。
5、晚上10多就尽量上床睡觉，睡之前给自己揉脚心、揉肚子，用大拇指压肚脐数着数，很容易就睡着了。
6、早上醒了先不要着急起床，叩牙出津液，分小口缓缓咽下，起来用手指给自己梳头按摩200下，身上也会暖暖的。

先说这么些吧，你试试看感觉怎么样，嗨嗨嗨

四季的交替循环，总在忽冷忽热偏暖偏寒中自在追寻着永远也达不到的彼岸，于是组合成了圆满
纯净的热爱，只有溶于天地草木河川，才能轻易捕捉到属于自己的快乐，
没有愿望实现不了，只有期待美梦成真时的欢欣喜悦

回风细细姐姐，
你说吧，我听着，也会有很多人来听的  ，嗨嗨嗨！

回秦少，
您要是经常在这里玩儿，我也会关心着您哦
天气炎热，送温暖不如送西瓜
嗨嗨嗨！

回舞者，
看来我思维跳跃的力气还没有跟上你的身形吖
以前看那篇文章时有种忧伤的心情在，所以容易文不对题，抛开那些，单独说这个，

你说的没有束缚就没有成全我很赞同，这和没有规矩就画不出方和圆来的道理一样，对于文化的划分方法，我有些意见，人们习惯于按照原始社会、奴隶社会、封建社会等来划分，似乎老的社会对应老的文化，我们一直在前进，不管有着什么样的缺点和错误，都是社会和文化的发展，是值得肯定的，我对此深表怀疑。

过去，人们可以去河里洗澡，喝河里面的水，现在还有几条河流的水敢直接喝？

过去，人们找到自己的配偶，喜欢或者不喜欢，大部分都是可以安安心心过一辈子的，现在还有多少人能够放心在外一年不回家而不用担心自己的另一半还完全只属于自己？

过去，人们可以琴棋书画诗词歌赋来陶冶自己情操是种文化，现在还有多少人能够静下心来研究学问而不去各种娱乐？

过去，人们可以幻想月亮是美丽的宫殿有嫦娥玉兔儿，现在还有多少人能够幻想遥远的外太空有和我们人类一样的智慧生命？

过去，人们可以在产生生命的土地上四合院里面生活，现在还有多少城市人能够离得开一只只钢铁鸟笼？没有左邻右舍的嘘寒问暖，没有清晨的鸡鸣、院子里阿猫阿狗的调皮捣蛋，只有电脑模拟出来的逼真画面、冰冷的墙壁、感动只能通过虚拟的空间得以传递和延续。与此同时，我们的身体却成了不折不扣的受害者，不能够身心同时愉悦何谈幸福快乐？生活设施是完善了，但为了买得起一套房子要花费一个人多少年的奋斗？而我们真的是自主选择住在钢筋水泥的高楼大厦里面，还是因为没有多余的地方好住，只能被迫屈尊于一个个精致的鸟笼呢？

美的灵魂并没有死，只是被我们人类用自己双手给包了起来，跟着自己一起进了越来越精美也越来越小的鸟笼子里面，如果一个人喜欢雄壮的大鹏大雕，那么他要失望了，鸟笼子里面只可能产生漂亮的金丝雀、乖巧的八哥儿，也许以后飞蛾也会变成一种新的宠物……

如果可以的话，我愿意选择把鸟笼子都砸碎，但那样我会被以破坏他人财产罪被投进监狱，然后人们继续盖他们的鸟笼子，嗨嗨嗨

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• 秋水長天 金币 +8 交流有奖~ 2010-6-21 09:34

我左手揽着自己最喜欢女孩的腰身
右手放在黄帝后人的脊背上
向前缓缓俯身
心里默默念叨：你这个时候要是问我是不是男人该有多好吖
给自己打劲儿：别怕，我是男人！

嘿嘿嘿，送上一首《完美男人守则》，请您欣赏吧 ，嗨嗨嗨
[mp3]http://www.hanjiaoni.com/images/music.mp3[/mp3]

回风细细姐姐，
可以听到的吖
老段？你们好像很熟的样子吖
有没有什么来头，说来听听吧
不过太晚了，睡觉了，后天再来看看哈，嗨嗨嗨！

回老段，
色与斗是大多数雄性血液的属性，但不是全部哦
能够把文字和自己人生联系起来的男人，在其他人看来，也许都是很另类像女性的，就像论坛有几百万会员，但来文区的大概也就几百人吧，另类就另类吧，只要自己觉得好就成了
刘德华我也喜欢，以后多来这里玩儿，我给你放歌听哈
我也给你一个提示吧：一般男人都喜欢听女人的歌哦 ，嗨嗨嗨！

回放鹤，
有些问题是可以试出来的，但试人的同时也面临着自己被试的局面，要有心理准备才行吖！
欢迎提问来试，嗨嗨嗨

回风细细姐姐，
俺对你游说劝说的实力由衷的表示佩服吖
但有你们这些苏秦张仪在，就算脾气再不好的人想生气也是很困难滴，郁闷吖

回阿诺，
那个人是谁？我去问问他怎么掐指算出来滴呐

回老段，
谁说男人女人不重要吖？
如果哪天男人也都有猫猫那样高的人气就好玩儿啦
最后一句的提示，嗯，说明咱们都还是喜欢李贞贤滴歌儿哦！
拥抱没问题，为您送上《再吻我吧》，演唱者，刘德华，欢迎继续点播
[mp3]http://ring2.onetsh.com/tbar/ring/c21008.MP3[/mp3]

回西风大官人，
为了让舞者早日摆脱这种心理上的不适应，
以后大家要多喊几声才是真的为他好吖，嘿嘿嘿

回逍遥客，
天热了，大树底下好乘凉，
小茶楼人少了，不过反倒更凉快了呢，嗨嗨嗨

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• 四海遊龍 金币 +8 不管你是否接受 红包敬上！ 2010-6-23 20:38

回风细细，
虽然每个人都有着自己独特的个性，但喜欢舒服是每个人都向往滴，
所以俺就有了“游说劝说”的目标和动力喽，嗨嗨嗨

回铁杆，
努力坚持让自己的文字，能够和这种优美的感觉匹配，
也许哪天，你也会成为人人赞美的对象，嗨嗨嗨

回风细细姐姐，您的文字越来越美味啦！好文抱走喽  
tg3366的中文名字叫做铁杆，叫他纠结也行

剥去文章层层的蚕茧，让文字背后的真心呈现
想要无拘无束的心情，就让承载着它的文字也学会不受拘束、放松、无忧无虑吧

嗨嗨嗨！

回放鹤，
话说，铁杆这个中文名字是俺给起的，取钢铁笔杆之意哦  
先有执着，再有放松，一张一弛，文武之道也 ，嗨嗨嗨！