zhengshouchan 发表于 2010-3-26 10:15   全显示 1楼
说实话,3-4分钟如果是全部进入后的时间,也不算太差了,如果还需要长时间的折腾,可能需要一些练习,年纪轻的朋友可能快是因为太激动了,你可以尝试动作慢下来,缓缓的。
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