lonelywind

建议楼主当克制不住手淫冲动的时候去健身房，以来健身能帮助你身体复原，二来最重要的是健身能够有助于缓解人的情绪和精神，当你处于运动状态时你的精神状况最健康，手淫冲动会不自觉的消失。