
标题: [转帖] 糖醋里脊-私房做法[7P] [打印本页]
作者: 唐尸三摆手 时间: 2010-2-20 12:17 标题: 糖醋里脊-私房做法[7P]
请点击红心支持下哦!
我非常喜欢糖醋口味,它总能勾起人的食欲来。
在试过n种做法之后,我的结论是还是最初的这种做法最好吃,最够味。
这个过程图也很详细,大家可以参考一下
做法:
一、材料
用到了
a:里脊肉、番茄、青椒、红椒(甜椒最好)、洋葱、蒜、鸡蛋。
b:番茄酱、白醋、白糖、料酒、香油、老抽、水淀粉。

二、步骤:
1、 番茄去皮(十字刀后放到煮开的水中泡一会儿,再放到冷水中,热胀冷缩很容易脱皮的)。
2、 蒜切薄片、去了皮的番茄切小块、洋葱切丝、青红椒去籽去蒂切小块。
3、 里脊肉逆纹切长条,厚一点,加酱油两匙、半个全蛋液,半匙料酒、半匙生粉,抓匀腌10分钟左右。
4、 这个时候调糖醋汁:清水8匙、白醋4匙、白糖4匙拌匀。
5、 锅中加油加热,关火,将里脊肉一条条放入,40秒后捞起沥油(油温不能太高,中温最好,时间不能过长,不然肉会柴)。
6、 将洋葱与青红椒下锅过油3秒之后捞起沥油。

7、 锅中放2汤匙油,放4汤匙番茄酱炒香。
8、 放入蒜片炒香。
9、 放番茄拌炒。
10、 放入调好的糖醋汁煮开。
11、从锅中煮开的汤汁(如果加水会让整个汤汁变淡,这样汤汁更浓郁~)中取出少许来加1/5匙生粉,拌匀。
12、 下锅勾芡。
13、 放入里脊肉、大火煮15秒收收汁。
14、最后放入洋葱、青红椒拌炒(略炒就可以了,这些都已经熟了),出锅前撒少许香油即可。




作者: sx10000 时间: 2010-2-20 13:55
这种连汤带水的糖醋里脊倒是头一回见识和学习,应该别有一番风味。
作者: raintj1977 时间: 2010-2-20 14:20
把论坛的菜都学会了去开个餐馆,估计生意不错,名字叫sis,呵呵,谢谢楼主!
作者: rkboy 时间: 2010-2-20 16:54
一直就没找到比较正规的做法,这个就不错,尝试下
作者: whatsee 时间: 2010-2-20 16:57
我们大多是烧烤的,换一种方法不知道味道怎么样啊!
作者: KAONPING 时间: 2010-2-20 17:28
呵呵 我是肉食动物 超喜欢啊 味道一定不错
作者: jinfeng90 时间: 2010-2-20 18:04
色香味全部俱全了,很好看,我想也一定很好吃的
作者: 80818418 时间: 2010-2-20 18:58
还真是没有吃过这种的糖醋里脊。好像营养价值比那种高啊、
作者: zyq262517 时间: 2010-2-21 05:14
第一次看到这种做法 不过颜色好漂亮! 一看就有食欲!
作者: ewyn 时间: 2010-2-21 14:09
最爱吃糖醋里脊了。不过怎么做的总不过关,主要是肉的火候不容易掌握,还有就是颜色没楼主弄的好看,让人见了就有食欲。
作者: serj 时间: 2010-2-21 14:33
起油锅太麻烦了,每次想吃这个都叫外卖,可是外卖的糖醋里脊超甜,郁闷啊
下次按lz写的试试!
作者: baoqingwei917 时间: 2010-2-21 14:34
好棒的菜肴啊,看着就想吃一口啊,不错的料理啊!
作者: 树头 时间: 2010-2-21 14:38
这个做法很祥细,易懂.做出来应该好吃,天就去尝试一下
作者: msongchen57 时间: 2010-2-21 14:48
这个太甜了,吃多了有点腻,但很好吃,做饭有点麻烦,还是饭馆点吧。
作者: 项羽888 时间: 2010-2-21 15:32
改良菜,加入了蔬菜,补充了维生素和膳食纤维,营养更加均衡了~
而且除了介绍得很详细生动之外,唐MM的图片一直让人赏心悦目~
红心送上~
作者: ssata 时间: 2010-2-21 15:43
看起来更像是茄汁排骨,太秀气,肉切大块点更有食欲
作者: cc159753 时间: 2010-2-21 15:50
超级有食欲 不错呢 很简单 也不用考虑到刀工 哈哈 简单要记下
作者: wuyepaxing 时间: 2010-2-21 15:54
这个菜是我最喜欢的菜之一,很喜欢放了菠萝的味道,少加点醋味道也会好些
作者: xiebingzhi521 时间: 2010-2-21 19:19
最喜欢吃这个了 但是还没自己亲手做过不知道能做好不 好像东北的锅包肉啊
作者: a13727542292 时间: 2010-2-22 02:46
色香味全部俱全了,很好看,我想也一定很好吃的
作者: hao60812 时间: 2010-2-22 03:15
受教了,但是不知道图片怎么看不见,不过过程明白了!
作者: 冲击波2012 时间: 2010-2-22 04:23
谢谢楼主,我一直不会做这道菜,看了楼主的介绍,明天就去尝试一下
作者: kko556 时间: 2010-2-22 08:52
看起来很有食欲阿,楼主阿,有什么好菜系的做法统统发出来吧。
作者: zft100 时间: 2010-2-22 11:17 标题: 收了
大大是做什么的?这菜都是你自己弄的么?太利害了
作者: zft100 时间: 2010-2-22 12:32
楼主哪儿里搞来的啊!好看很有欲望哈哈真得好好练练了
作者: clcawll 时间: 2010-2-22 12:38
最喜欢吃糖醋里脊了 正宗的杭帮菜啊 色香味具全
作者: sirenren11 时间: 2010-2-22 13:06
很详细的做菜方法啊,看的好想吃,可惜不知道自己能不能做好
作者: seeallyou 时间: 2010-2-22 13:40
调汁好诱人啊!好不好吃,看汁就知道了。盖饭在合适不过了。
作者: snmang 时间: 2010-2-22 14:29
加了这么多的辅料
想必味道应该不错
可惜了 对西餐不感兴趣
作者: 2qazwsx2 时间: 2010-2-22 16:00
看起来感觉挺好的 但感觉不是脆的 喜欢吃脆一点的
作者: xiaofu0805 时间: 2010-2-23 15:45
这道菜色彩鲜明,虽然只能看不能吃不知道味道怎么样,支持一个先!
作者: rnnn 时间: 2010-2-23 15:53
没见过这样的糖醋里脊,感觉有点像古老肉。
不过既然是私房做法也就无所谓了,回头试做一下,看看口感怎么样
作者: 单方面 时间: 2010-2-23 16:35
没吃过这种口味的做法,楼主兄弟你从哪里学来的呀。会这么多种菜,膜拜中
作者: 文书睿昕 时间: 2010-2-23 17:41
我们大多是烧烤的,换一种方法不知道味道怎么样啊!
作者: huaituzi 时间: 2010-2-23 17:44
我觉得那红红的汤比那排骨更能吸引人
应该很好喝 想象中 甜甜的 有点酸
作者: 3851136 时间: 2010-2-23 18:24
对楼主对这道菜的名字我觉得取错了!这是茄汁的做法而不是糖醋!
作者: silence1024 时间: 2010-2-23 18:27
这个有点广式做法,不是老式的上海做法,更象台湾古老肉
作者: asktom 时间: 2010-2-23 22:47
看起来就有食欲啊,不错,不过感觉这道菜手续真得有点多了
作者: slkslk 时间: 2010-2-24 00:14
最怕炸东西,火候掌握不好一下子就炸干了,怕怕,纯支持下
作者: yangzhongqing07 时间: 2010-2-24 16:40
比较喜欢带水的才,哦是中原人比较喜欢吃馒头在,这样菜汤还可以袍馒头吃,比较够味还有营养!支持LZ
作者: xredwolf 时间: 2010-2-25 03:47
如果想吃酸点甜点的话,最好是是把辣椒换成菠萝,这样味道更好
作者: djf12091209 时间: 2010-2-25 16:22
这种连汤带水的糖醋里脊倒是头一回见识和学习,应该别有一番风味。
作者: nikki1358 时间: 2010-2-25 17:06
一直就没找到比较正规的做法,这个就不错,尝试下
作者: djf12091209 时间: 2010-2-25 21:27
把论坛的菜都学会了去开个餐馆,估计生意不错,名字叫sis,呵呵,谢谢楼主!
作者: aini669 时间: 2010-2-26 02:25
看起来很新颖的做法呀,我们中国人就是爱琢磨吃的
作者: sqc102 时间: 2010-2-26 16:25
我最喜欢吃糖醋里脊了,但是不会做,每次只能去饭馆吃
作者: dulanghanye 时间: 2010-2-26 17:49
用的材料很多啊,不知道去超市一次能不能买齐,感到肯定会有遗忘。
作者: gjl9011 时间: 2010-2-26 17:52
等下去试试,好久没有吃过这样的菜了俄,哈哈
作者: cwj999999 时间: 2010-2-26 18:54
非常非常喜欢这道菜 每次和朋友去饭店吃饭的时候是必点的一道菜
作者: feifei159 时间: 2010-2-26 21:26
看起来很好吃饿 呵呵 嘴馋了哦
真是好东西
作者: 261200 时间: 2010-2-26 21:32
我始终认为糖醋里脊就是糖醋里脊是其中的主料,而现在老多人把咕咾肉作为糖醋里脊,我们这有道菜就是糖醋里脊,炸好的里脊肉码盘,然后用糖醋熬浆配上蒜片一起浇在里脊肉上,难道是南北方地区的差异?
作者: wodeweihong 时间: 2010-2-27 00:14
这菜做起来很麻烦我想我是学不会了。回家让小三做给我吃吧。
作者: asiaonlooker 时间: 2010-2-27 12:40
山东做法是肉炸两回,并且要切花刀。第一遍炸定型。不放番茄
作者: xuhaiumt 时间: 2010-2-27 13:46
颜色太漂亮了,都流下口水了,回家坐坐试试
作者: null123 时间: 2010-2-27 20:43
介绍挺详细,就是太麻烦了,还是去饭店吃点吧,
作者: 老虎不卖 时间: 2010-2-28 00:25
看样子就好吃,比饭店做的好要棒,以后我要学习下。
作者: tr5408 时间: 2010-2-28 01:04
操作的步骤好像有点复杂,得好好记一下,不然差了哪个步骤不做那味道可不一样了啊。
作者: 淡_无欲 时间: 2010-2-28 08:47
颜色简直太诱人了,勾芡了吗?我估计不勾的话应该出不来这种效果。
作者: niuniuzhenguai 时间: 2010-2-28 09:38
做法也简单。看着就让人流口呀!明天就去尝试一下
作者: xboy1 时间: 2010-2-28 11:00
糖醋里脊,我的最爱,什么都不说了,先支持了在学习!
作者: icesharp 时间: 2010-2-28 11:12
这种做法也适用于虾段
我们这里有道菜叫双段
就是瘦肉和虾段混合做的
作者: theresa0303 时间: 2010-2-28 15:46
西餐么?看起来很舒服的样子!喜欢。明天就去尝试一下
作者: 44140776 时间: 2010-2-28 15:55
看样子不错,做法简单,样子好看,很有食欲吃起来能很不错
作者: 209183 时间: 2010-3-2 15:59
看起来好好吃哦,跟外面用酱做的不一样耶,试试,口感应该不错
作者: 8594111 时间: 2010-3-2 16:03
看着好香的样子,今晚准备尝试一下,还没有自己做过糖醋里脊呢
作者: ggt123 时间: 2010-3-2 16:34
看着太让人受不了咯,可惜我太懒不想自己弄,看来找老婆一定要会做饭,而且做得不错的。
作者: xdz850615 时间: 2010-3-2 17:03
颜色很好看一看就有胃口等会让我老妈来学一学
作者: wfh870326 时间: 2010-3-2 17:19
真的是看着香死人了啊 哈哈 回家我也赶紧去试试
作者: geyou.home 时间: 2010-3-2 17:43
不错 我是肉食动物 超喜欢啊 味道一定不错
作者: peter8468 时间: 2010-3-2 19:50
不过不会做 只会吃 看了楼主的介绍 忍不住要下厨去尝试下
作者: r52393 时间: 2010-3-3 12:36
这个做法还是第一次见到,明天就去尝试一下!
作者: hanahanahana 时间: 2010-3-3 13:04
长见识了 下次 有机会 自己做了看看 不过好像 材料蛮多的
作者: cmisdtc 时间: 2010-3-3 13:15
感觉汤多了点。。。不过色泽很不错,回去试试,做做看
作者: 疯狂麻将 时间: 2010-3-3 14:31
就是啊怎么感觉像西餐似的,没必要这么麻烦吧,更喜欢炸的那种!
作者: feichedang777 时间: 2010-3-3 22:59
糖醋里脊和糖醋排骨应该是差不多的吧,楼主的制作方法很详细,谢谢分享
作者: zxy123456 时间: 2010-3-3 23:02
介绍就已经流口水了还是第一次见这种做法回家试着做一下。
作者: fmoxia 时间: 2010-3-4 05:45
看了做法
哪天自己也能做出这样的菜最好了
不过还是要好好的学
作者: wuaiwuzeng 时间: 2010-3-6 20:04
很好,楼主介绍得非常详细,感觉非常得不错
作者: rexshao 时间: 2010-3-6 22:18
看的我肚子咕咕叫,色good 香和味回头考证 谢谢了
作者: gdyyfsy 时间: 2010-3-6 22:52
建议大家尝试一下,真的很喜欢这道菜,谢谢!
作者: hnlzf99 时间: 2010-3-7 00:19
材料很多,超市一次能不能买齐,感到肯定会有遗忘。
作者: 阿诺归来 时间: 2010-3-7 00:45
看着好美味啊,而且很有西式餐点的味道,真的是一道好菜啊
作者: pipilty 时间: 2010-3-7 01:03
一直就没找到比较正规的做法,这个就不错,尝试下
作者: wsxwyh 时间: 2010-3-7 01:05
肉满大块的,看起来就有胃口,越酸越好吃,开胃。
作者: yuming9876 时间: 2010-3-7 03:46
光看图就让人冒口水了。做法也很详细。图文并貌啊。长知识了。改天一定要自己做着试试。不过不放蒜行不行?我吃蒜有点过敏呢。
作者: classone001 时间: 2010-3-7 10:10
很详细很美味的糖醋里脊啊,感谢楼主分享!
作者: albert20 时间: 2010-3-8 14:28
是糖醋里脊么?怎么跟我去饭店吃的不一样??还是照相的角度不同?
作者: huweiblue888 时间: 2010-3-8 21:24
色泽鲜美,勾人食欲,美味呀,有机会一定试着做下尝尝
作者: huweiblue888 时间: 2010-3-8 21:47
色泽鲜美,勾人食欲,美味呀,有机会一定试着做下尝尝
作者: happy0738 时间: 2010-3-9 04:25
色香味全部俱全了,很好看,我想也一定很好吃
作者: loo_xin 时间: 2010-3-10 16:05
这可道苏杭名菜,不过很讲究功夫,一般还是去饭馆吃,自己做好麻烦!
作者: Kuca66 时间: 2010-3-10 17:29
糖醋里脊算是比较普遍的菜,和我们这边的做法和效果有些不同,不过味道应该差不多吧~
作者: kkiy 时间: 2010-3-10 20:27
哈哈做的很漂亮,其实很多小饭店都有这道菜的,不错。
作者: mzx890101 时间: 2010-3-10 20:35
我在亚洲美食之都待的时候,吃的糖醋里脊不是这样的,不过这种做法应该有独特的风味。
作者: drsb2010 时间: 2010-3-10 21:22
这是不是一种类似菠萝古老肉的做法?色不深啊
作者: 魏武王常用壮士 时间: 2010-3-12 02:10
这个口感应该和一般做法不一样 汁水比较稀 会不会把肉外面的脆皮泡软呢?
作者: gnshz 时间: 2010-3-12 02:47
第一次见到糖醋里脊还放番茄的,貌似做法和我们浙江一带的不太一样啊!
作者: boluo388 时间: 2010-3-12 04:09
想做但总是学不好,不是颜色不对,就是口感 不好,有的菜还是下馆子吃
作者: 60812 时间: 2010-3-12 04:54
受教了,明天的中饭就它了,谢谢楼主,红心送上!
作者: zxl550610062 时间: 2010-3-12 09:46
看起来很不错呢,我比较喜欢吃甜的跟咸的一块的菜。
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