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标题: “电脑族”常见疾病集锦 [打印本页]

作者: haidideshu 时间: 2009-12-20 16:26 标题: “电脑族”常见疾病集锦

随着电脑在办公领域的广泛应用，与电脑相关的健康问题也越来越受到社会的关注。虽然电脑出厂前经过安全检测，其电磁波的辐射程度都能达到国家安全标准，但由于长期不健康地使用电脑，造成“电脑综合症”屡屡发生，损害着人体健康。目前，因使用电脑不当而出现的各种边缘健康状态，归纳起来主要有以下几种：

　　眼部疾患

　　久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，导致青光眼。此外，白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。故在操作电脑时宜经常活动眼球，定期做眼保健操等。

　　痔疮

　　腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静脉丛迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔疮。

　　骨质疏松

　　长期使用电脑者缺乏锻炼，就会使肌肉出现废用性萎缩，骨骼关节得不到负荷刺激，会促使破骨细胞功能活动加强而成骨细胞活动减弱，骨骼中钙盐含量下降，骨骼的脆性增加而韧性降低，在外力的作用下很容易发生骨折。

　　电脑依赖综合征

　　患者如同药物成瘾，离不开电脑。时间过久会出现性格异常，如孤独、怪僻，对周围同事、国内外发生的事情漠不关心，人际关系不正常，甚至导致人格异常。

　　肥胖

　　长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。

　　下肢静脉曲张

　　因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。具有家族遗传倾向或者先天性结缔组织松软者，更容易发生静脉曲张，血流淤滞甚至导致静脉血栓。故长期进行电脑操作者应该多活动下肢。

　　颈椎病

　　电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。

　　腰椎间盘突出

　　长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑操作者发生腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。
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注意啦长期进行计算机操作还可以诱发或者加重下列疾病：泌尿系统结石、精索静脉曲张、关节炎、腹股沟疝、下消化道肿瘤、椎管狭窄等。

作者: bughhh 时间: 2009-12-20 17:16

现代都市白领生活节奏紧张，缺乏运动，希望坐办公室的各位兄弟姐妹多多注意身体，毕竟，好的身体才是革命的本钱啊。

作者: july27 时间: 2009-12-20 17:22

颈椎病倒是真的，其他的暂时没发现。我还有点内分泌失调

作者: ljjfzsj 时间: 2009-12-20 17:39

白天工作8小时对着电脑，下班还要宅4个小时，平均每天坐在电脑桌前10+小时，颈椎脊椎都有毛病了，站直转一圈全身骨头都在响，各位要多运动啊

作者: go2go2 时间: 2009-12-22 06:59

│们│便│顶│，│就│本│文│于│分│比│这│回│无│来│自│
│这│挣│上│帮│复│里│字│是│数│我│样│贴│数│，│打│
│帮│点│来│楼│制│，│保│我│都│注│很│。│，│我│进│
│臭│分│，│主│粘│每│存│就│比│册│傻│后│基│一│入│
│小│气│还│把│贴│看│在│把│我│晚│，│来│本│直│色│
│子│死│能│贴│一│一│记│这│多│的│很│发│上│看│色│
│。│他│顺│子│次│贴│事│段│，│人│多│现│不│贴│以│

作者: eqjtlm 时间: 2009-12-22 07:27

电脑依赖综合征
肥胖
我已经有两个了啊，玩了十五年电脑了，以后真的要多注意身体了，多陪陪老婆了。

作者: kls999 时间: 2009-12-24 21:06

这对于网虫们是不可避免的事情，没有才是奇怪的

作者: murrain 时间: 2009-12-25 20:44

确实应当多加注意，防患于未然，其实闲暇时间多运动就可以了

作者: 正面全裸 时间: 2009-12-25 22:16

身边也有很多因为痴迷电脑而患病的，所以说网络精彩无限，但还是要以健康为重呀。

作者: yumikazama 时间: 2009-12-26 00:10

我发觉长时间坐电脑前的话，屁股特别容易胀痛，手指也不舒服，以后要注意了。

作者: kkooff148 时间: 2009-12-26 20:41

哎，做IT的基本上都是这样，俺同学还不到30，现在已经是颈椎病，肩周炎加椎间盘突出了。

作者: 6号123 时间: 2009-12-26 20:43

我现在是学生，不过平均每天有8个小时在玩电脑，算不算是电脑族？

作者: 002193 时间: 2009-12-26 21:58

我每天有十个小时接触电脑。虽然知道有辐射危害。奈何为稻梁谋，只能默默承受。

作者: zjg581025 时间: 2009-12-26 22:23

谢谢楼主的指导，一定会去注意这些事项......

作者: xax 时间: 2009-12-27 17:06

5楼的、
这是我第三次见你、
怎么每次见到你、
你说的话都一样呢？

作者: zys911 时间: 2009-12-27 18:30

大家要多注意身体啊
我就深有体会有点以来电脑了

作者: kim311 时间: 2009-12-28 04:40

我老婆在网上学了一招
我上网时间过长的话
她会对我说：老公，秘密比鼠标摸起来舒服多啦
然后我就可以愉快的休息了

作者: 亲我就咬你 时间: 2009-12-28 12:42

玩电脑久了.性格会变得不怎么合群了.变成真正的宅男了.天天呆在家中.
有时想想,还是应该多走走.

作者: 191537515 时间: 2009-12-28 16:27

这是现在许多年轻人都有的毛病啊，主要也是由于精神空虚造成的，现实中没事干就只能在网络中寻找咯。年轻的身体素质日下啊.

作者: chen5051 时间: 2009-12-28 21:48

还有最关键的就是手变形我都感觉我手都有点变形了真要多运动哦

作者: kopyang 时间: 2009-12-28 22:52

我这几年视力迅速下降呀过去0.8的样子现在不带眼镜已经是花花一片了呀

作者: 5614640 时间: 2009-12-28 23:10

眼部的疾病跟骨質酥鬆倒是有點不過肥胖的話還是要看人吧? 有些人可以打電腦不吃東西的

作者: pipi1991120 时间: 2010-1-1 12:55

哈哈，我好像都没有吗，还好还好啊，我不怕啊

作者: junetx 时间: 2010-1-1 13:46

我们确实要注意一下了，千万不要让这些病贴上了

作者: 骨头坏 时间: 2010-1-1 14:03 标题: 回复 1楼的帖子

不看不知道，一看吓一跳，原来这么多疾病，以后要多注意注意！
大家在电脑旁别待太长时间了，多休息休息

作者: kiss443773221 时间: 2010-1-1 14:12

是啊现在有了电脑手机但我感觉没有以前快乐~~我怀念以前的日子

作者: moumi 时间: 2010-1-1 22:04

在电脑前的朋友们，不要忘了多起来动动啊~

作者: wlkyz 时间: 2010-1-1 23:54

真的应该注意一下了，一般用过电脑一段时间运动一下，比较好

作者: iawudngyx 时间: 2010-1-2 00:21

我可是占了很多病了，有肾结石，现在脖子又不大舒服，
做这行，不坐又不行，太累了点儿，不玩电脑晚上去哪玩好呢，打牌也是坐着，唉，无奈，

作者: joybee130 时间: 2010-1-2 00:39

现代文明发达的结果啊~ 人变得越来越懒了，疾病丛生。

作者: 风狼008 时间: 2010-1-4 09:48

手腕部位应该是很成问题的，我老觉得痛，在手背手腕的地方。

作者: uinllub 时间: 2010-1-4 10:03

最近我常在电脑前，感觉抵抗力下降，容易感冒，不容易康复，该多注意身体了。

作者: tudou86 时间: 2010-1-4 10:09

现在这个时代办公就是这样的呀，不会电脑就是落后了的。

作者: ai3 时间: 2010-1-4 12:41

电脑族的最容易出现的问题就是坐着坐着腚就大了

作者: allisthebest 时间: 2010-1-5 00:57

我就有颈椎的问题，还有轻微的痔疮，不过，没有办法啊，你不用电脑，怎么工作呢

作者: li_vvvvvv 时间: 2010-1-6 11:16

晚了，基本上楼主说的毛病好像都要点，病痛缠身啊，痛苦啊

作者: a0916767349 时间: 2010-1-7 12:31

現在這些已經算是一種常態病了
10個人裡有6個人會這樣吧
尤其是現在年輕一代的

作者: qinren 时间: 2010-1-7 12:38 标题: 年度最愚蠢死亡事件评选，冠军获达尔文奖

据《每日电讯报》4日报道，由美国人温蒂・诺斯喀特创建的一年一度的“达尔文奖”以专门评选每年“最愚蠢的死亡事件”而著称，2009年度“达尔文奖”于3日揭晓。按照该奖规定，只有那些做蠢事而死掉的笨蛋才有机会入围，历届“达尔文奖”得主全都是些死得稀里糊涂的蠢人。

   冠军

   大盗欲炸出墙洞抢银行

   炸药弄多了炸死自己

   这次的冠军是两个劫匪。2009年9月26日，一对银行大盗前往比利时一家银行盗窃，他们的计划是，用炸药将银行外墙上的一台ATM机炸垮，然后设法从炸出的墙洞中钻进银行盗窃。但两名大盗显然低估了炸药的威力，带了所需用量数十倍的炸药。当这些炸药引爆之后，巨大的爆炸不仅把银行的ATM机炸垮，而且炸塌了银行所在的整座大楼！

   所幸的是，当时大楼内没有任何其他人，因此没有造成人员伤亡。不过两名倒霉的银行大盗却双双被埋在了大楼废墟之中。

   亚军

   趁堵车到路边撒尿

   不料摔下高架桥而亡

   亚军的死法也让人拍案叫绝。据悉，2009年4月12日，美国佛州30岁男子肖恩在酒吧喝了许多啤酒后，和朋友们一起驾车回家。当车开到一条交通繁忙的公路上时，遭遇了严重堵车。由于刚才喝酒太多，肖恩感到尿憋得难受，晕乎乎的肖恩下车之后，攀上路边水泥路障并跳了过去，可能是打算到路边树丛中找个僻静之处再撒尿。

   但他做梦没有想到的是，此时朋友的汽车并非位于地面的道路上，而是被堵在一个高架桥上！就这样，肖恩纵身坠下高达65英尺的高架桥，当场活活摔死。负责调查这桩死亡事故的警察称：“他当时可能以为车停在一条普通的道路上，但其实不是。

   季军

   女子骑车坠河被救

   再次跳河救车淹死

   季军得主是一名叫做罗桑特・提佩特的女子，这也是“达尔文奖”成立以来第一次有女性获奖。据悉，现年50岁的罗桑特是美国北卡罗来纳州格林斯博罗市人，2009年6月3日，格林斯博罗市突降瓢泼大雨，2小时就造成地面4英寸深积水，多辆汽车被困在被淹没的公路上。尽管天气如此恶劣，罗桑特却骑着一辆机动脚踏两用车出门买啤酒。

   在暴雨中，罗桑特连人带车掉进路边的小河中，幸好交警及时发现把她拖了上来。然而罗桑特为了捞起自己的脚踏车，再次跳进河中，尽管警察试图再次营救她，但却为时已晚，最终罗桑特溺毙。

   丢手榴弹炸警察

   爱犬叼回来炸死主人

   更多入围2009年度“达尔文奖”的“愚蠢的死亡事件”也让人捧腹大笑。美国南卡罗来纳州武装劫匪托马斯・詹姆斯持枪前往一家便利店实施抢劫，为了掩盖真实面貌，他在脸上喷了许多金色喷漆进行伪装。然而由于喷漆释放了大量毒素，托马斯在成功打劫后就因毒性发作而死。

   其他“达尔文奖”的经典案例还包括――一名乌克兰男子在遛狗时，不满一名巡警要他替爱犬戴口罩和狗带，愤怒地向警员丢手榴弹，想不到爱犬“机灵”地将主人丢出的东西叼回，结果人狗双双送命

作者: mzyzy1113 时间: 2010-1-7 19:34

楼主说的是啊
我就是一个啊
颈椎疼得不得聊

作者: cs317729222 时间: 2010-1-7 19:43

我已经些问题了，不注意还真是不行啊，可工作需要啊

作者: bpxj 时间: 2010-1-11 06:57

我也是每天都在电脑前面坐着的,看来以后要注意了,身体要紧

作者: xinzomahi 时间: 2010-1-11 09:53

腰椎间盘突出的可能不大吧,有没从事体力劳动?

补充几点,皮肤质量,还有的健鞘炎的,还有辐射,

作者: dazhuzhu 时间: 2010-1-11 10:44

我还听说过有可能得什么性前列腺炎的看来要多点运动才是上策

作者: fei87322 时间: 2010-1-11 11:02

楼主你总结的很到位，正所谓有一利必有一弊，既然决心要做电脑族，有些问题就只好强忍了，没办法。

作者: 20061040 时间: 2010-1-11 11:19

老早就知道玩电脑时间长了要出事的，不过这要不玩也没事情做啊。其他的我倒没有表现，最明显的就是脸上的皮肤很粗糙，而且还是油光满面的，一下午下来，傍晚要是不用热水加洗面奶洗洗，那脸上的油都可以煮菜了。我以前不玩电脑的时候皮肤那叫一个水灵啊！还好我比较节制，天气好的时候每星期都打好几次篮球，身材保持的很好，也很健康。嘿嘿。不过，说真的，要离开了电脑估计会很悲剧吧。

作者: tc0512 时间: 2010-1-11 12:48

虽然说知道是怎么回事，不过也制止不了，不说工作的时候，只是平常生活，坐在电脑面前有几个能控制住自己？

作者: lscjdx 时间: 2010-1-11 12:54

只有两项，其余的目前都没出现，特别是体重，只50公斤不到

作者: wwwlitao 时间: 2010-1-11 13:05

除了眼睛有感觉，颈椎也不太好。幸好我工作是都是站在

作者: shishibait 时间: 2010-1-11 13:40

好象还有腕管综合征、腱鞘炎。就是人们常说的鼠标手。

作者: wiaimu 时间: 2010-1-11 13:43

这些病是人人皆知的，但又是不可避免的，没办法

作者: ztoo 时间: 2010-1-11 14:07

建议经常上网的同志们，偶尔抽时间去运动一下。
这样才会健康啊。

作者: d4343 时间: 2010-1-12 04:36

我在电脑前坐长了。额颈椎疼。脚也很凉，烟抽的也勤。但是业余时间无聊啊

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