标题:
性爱 十种密保 滋阴补血又保肾
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作者:
原1598742
时间:
2009-3-4 17:17
标题:
性爱 十种密保 滋阴补血又保肾
性爱生活中遇到困难了怎么办,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药。为大家介绍10种东西,让你一步到位!
当归
用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
阿胶
用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。
龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。
龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。
黑豆
用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。
黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。
黑芝麻
补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。
黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。
何首乌
补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。
海参
滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。
海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。
龟甲
阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。
枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。
鳖甲
软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。
鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。
百合
养阴清心安神,治疗更年期综合征。
西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。
作者:
ghost2000-2009
时间:
2009-3-4 18:44
呵呵,说的不错。食补加药补,补上加补,确实很到位。
作者:
egtoad
时间:
2009-3-4 21:15
晕啊,好像都是女性食品啊,老爷们吃多了会不会有问题啊
作者:
521kins
时间:
2009-3-4 23:13
吃这么多,肯定补得流鼻血啊,还是少吃点好,别得不偿失
作者:
vfp9999
时间:
2009-3-16 01:26
很不错
收下了
不过都是些补阴的
阳的没有,遗憾
作者:
mars7528
时间:
2009-3-17 11:20
不错的介绍 这些都是我们平时可以吃到的
作者:
l3183311
时间:
2009-4-9 15:00
甲鱼那个食谱不错,我试过,感觉很补,大家可以试试
作者:
weui
时间:
2009-4-9 15:06
还是多锻炼身体吧,多运动比啥都管用,呵呵
作者:
renqing555
时间:
2009-4-23 10:31
食补还是比较好的了,感谢楼主发帖,支持一下了。
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