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标题: 手淫过度后,很累吧,有秘方啊,护肾的 [打印本页]

作者: wj250 时间: 2009-1-6 18:39 标题: 手淫过度后,很累吧,有秘方啊,护肾的

再成人论坛呆的时间久了,经常手淫,曾有一段时间身体有一种被掏空的感觉,就象书上说的亚健康状态,严重影响了身体健康和工作.
一次到朋友那里,再一个角落里发现了一本75年的杂志,只有10页没有封面,第一篇文章就吸引了偶的目光,标题是<如何改善过度手淫带来的身体不适>如获至宝呀,马上揣在怀里,拿回家细细读来,按照书上说的方法来做,果有奇效.
如此好东西不敢独享,特来和大家分享.方法如下:
1,每次小便前深吸一口气,然后在憋气的情况下把小便解决,然后提肛10次(如果有的兄弟肺活量不足,可循序渐进)还有提高性能力的效果.
2,每次大便前(内急不算),用食指旋转按摩会阴部位(就是小蛋蛋和肛门之间).
直到有强烈的便意为止(别忘记洗手啊),这样不仅仅可以治疗手淫带来的生殖系统不适,还有助于改善便秘现象.
虽然方法不错,还是建议兄弟们有节制的手淫,毕竟对身体有害!!!!!

要是有用的话,支持一下,我也是别人那里看来的

作者: guang1848 时间: 2009-1-6 19:53

觉得应该管用吧，建议不要手淫啊！！！不行就找个方便一下！感觉不一样啊！！！

作者: mhltzhang1 时间: 2009-1-6 20:11

这个方法好像是听说过的大家试试有好处的

作者: wj250 时间: 2009-1-6 20:13

我自己试用了，的确有效啊，要不我也不会发上来的，不过大家还是要注意身体啊

作者: wwxin5186 时间: 2009-1-8 00:20

强烈感谢LZ亲身试用过的方法！不知道还有没有其它的方法？LZ说的是一篇文章，我想一篇文章不能仅仅这一种方法吧？！

作者: yfssb 时间: 2009-1-8 00:27

最近一直比较虚我家试试看看看效果
谢谢楼主了先

作者: buluodiyueliang 时间: 2009-1-8 01:09

看过，参考，学习！
感谢楼主发出如此好帖！!!!

作者: plplplpl 时间: 2009-1-10 00:19

这个方法好像是听说过的大家试试有好处的

作者: wpwpwpwp 时间: 2009-1-11 17:24

按摩会阴是健肾的
但不知道便便的时候去按摩是不是会事半功倍的效果
我先试验一个阶段
要用的话一定来支持你

作者: davidchen86 时间: 2009-1-11 17:44

你是男性还是女性?
男性手淫和性生活没什么分别.
正常射精一般不会影响到人的身体.
打一个比方,射精其实就和人吐一口痰一样.
吐一口痰会影响健康吗?
所以不必要担心.
但你的问题是你手淫太早了,可能发育不好.
现在的腰酸多数是发痛问题.注意节制就行了

作者: EZH 时间: 2009-1-11 19:20

第1个没有试过啊。小便的时候试试。谢谢分享啊！

作者: 真三笑 时间: 2009-1-11 19:24

谢谢！其实生活里注意点，很多毛病就没有了。

作者: johnhood31 时间: 2009-1-11 20:45

的确有效啊，要不我也不会发上来的，不过大家还是要注意身体啊

作者: lyp2053823 时间: 2009-1-11 22:52

看过，参考，学习！
感谢楼主发出如此好帖！!!!

作者: jeremy 时间: 2009-1-11 22:57

挺好的谢谢楼主分享又学习到了一下知道呵呵

作者: dust1516 时间: 2009-1-11 23:51

75年？
75有杂志？有这方面的杂志？
75年中国甚至还没有人敢在公开的刊物和场合讲到手淫的问题
我极度怀疑楼主的居心。

作者: 狙鶏掱 时间: 2009-4-25 07:48

呵呵，虽然不手淫，但还是学习一下，有备无患嘛，谢谢搂主分享。

作者: zhwd508 时间: 2009-4-25 07:52

真的有这么神奇的功效吗，我一定要去试试，看看效果怎样

作者: hmily208 时间: 2009-4-25 07:57

会阴确切的是在哪个位置啊
请教一下，如果按的不对，那不是没效果了

作者: 严国根 时间: 2009-4-25 14:07

是啊，手淫多了会伤心的啊，还是有节制一点好

作者: woaix00 时间: 2009-4-25 14:37

这种方法还是太复杂了，最好的办法就是戒掉啦

作者: kaitianlang110 时间: 2009-5-21 10:34

希望这是实用的方法，这个问题困扰俺好多时间了

作者: iouzl1127 时间: 2009-5-21 10:39

先试试看，看看效果如何，好的话就好好感谢楼主,呵呵

作者: crackiss 时间: 2009-5-21 10:46

哈哈哈还有这奇事我以后也试试谢谢楼主

作者: huiling 时间: 2009-5-21 10:46

不知道有没有效果试试看,不过还是不要过多手淫比较好,实在受不了就找地方解决一下

作者: zxcvb66556655 时间: 2009-5-21 17:44

这种方法在一定时间有效，但是我劝狼友们还是要在性欲上有说节制，这样才能过好性生活。

作者: ketamine7777 时间: 2009-5-21 17:51

我自己试用了，的确有效啊，要不我也不会发上来的，不过大家还是要注意身体啊

作者: boy3326 时间: 2009-5-21 19:35

不管有没有效果，要先谢谢楼主~呵呵，谢过之后，我要试试看了。。。

作者: lchhlchh 时间: 2009-5-22 03:50

没什么用拉,我已经实验过了.我现在就手淫过度.试了好几重,都不管用

作者: lchhlchh 时间: 2009-5-22 03:51

我就实验过很多次了,没有一个有用的.这个也不行

作者: haoranxu 时间: 2009-6-11 23:22

楼主真的是很强大啊！好铁!支持！回去试试

作者: duanjin 时间: 2009-6-11 23:29

我也试试，有效最好
我现在一直是一天一炮，感觉节制不住，哎，很苦恼。

作者: lucky777 时间: 2009-6-11 23:34

妖寿哦，居然还有这招，哈哈，学到了，一定要试试才行。手淫真的无益健康。建议加一条：要经常参加体育锻炼

作者: doseven 时间: 2009-6-11 23:37

过度的话，比如说，一天一次，应该吃点补锌的东西！
说白了，最直接的方法，就是葡萄糖酸锌，锌是很重要的亲生物金属元素。神经细胞和生殖细胞中这个的含量是相当高的，这也是为什么，过度，会导致记忆力下降，效果很好的！

作者: sedandan_qq 时间: 2009-6-11 23:54

引用:

原帖由 doseven 于 2009-6-11 23:37 发表
过度的话，比如说，一天一次，应该吃点补锌的东西！
说白了，最直接的方法，就是葡萄糖酸锌，锌是很重要的亲生物金属元素。神经细胞和生殖细胞中这个的含量是相当高的，这也是为什么，过度，会导致记忆力下降，效果 ...

这个说的肯有道理，药店有卖的么？我现在感觉记忆力下降的严重啊！

作者: 风流动意春归 时间: 2009-6-12 00:52

也建议不要太频繁的手淫，对身体确实好，不过偶尔说不定有好处

作者: bobo31620 时间: 2009-6-12 16:37

哎呀，一半次还能做到，时间那么长怎么肯那么做啊

作者: jewelry2009 时间: 2009-6-12 16:39

据说，中医理论里，过度手淫会把骨髓掏空..

作者: w52013 时间: 2009-6-16 11:29

先试试看，然后歇一段时间，看看效果如何，感谢楼主

作者: pangshuang0406 时间: 2009-6-16 11:37

不知道有没有作用。有没有兄弟试验过的谈谈效果

作者: quelquefois 时间: 2009-8-15 10:27

呵呵，学习了，不知有没有效，不过相信应该是有益无害吧。先去百度下好了~

作者: wp898989 时间: 2009-8-15 10:59

谢谢楼主啊
我马上就去试试看
但手淫太多是不好

作者: 本是凡人 时间: 2009-8-15 11:05

有没有手淫或者打炮后，可以食用的方法及时补充精力和体力，可以尽快回复的！

作者: angellife 时间: 2009-8-15 12:19

这个已经成为基础的锻炼性能力法门了。谢谢分享

作者: dada7979 时间: 2009-8-15 12:23 标题: 回复 1楼的帖子

真是很好的方法啊，不过还是建议要克制打飞机~

作者: trew 时间: 2009-8-15 12:47

试一试看看效果怎么样，我经常手淫，现在感觉不太妙

作者: elwenwen 时间: 2009-8-15 12:52

试试看吧，不知道能不能有实际的效果，而且估计要坚持一阵子才可以。

作者: elwenwen 时间: 2009-8-15 12:53

试试看吧，不知道能不能有实际的效果，而且估计要坚持一阵子才可以。

作者: yugutou211 时间: 2009-8-15 13:52

觉得应该管用吧，建议不要手淫啊！！！不行就找个方便一下！感觉不一样啊！！！

作者: wenzi517 时间: 2009-8-15 14:00

学习了，希望有点用处，不明白手淫和做爱有什么区别为什么对身体有害

作者: wu_ciren 时间: 2009-8-15 14:56

不管是否有用,我们都要感谢楼主无私的奉献!我想应该是有用的.

作者: huangniu002 时间: 2009-8-15 15:45

觉得应该管用吧，建议不要手淫啊！！！不行就找个方便一下！感觉不一样啊！！！

作者: muxuanzi0501 时间: 2009-8-15 16:22

楼主的方法应该有用吧，毕竟都在书上发表了。

作者: 零个人 时间: 2009-8-15 19:44

好像有点道理，试试看，怎么样！
有没有用

作者: b4613 时间: 2009-8-15 20:12

就算是更女人解决，频率也不能过多，楼主这文章不错
标题改改就更好了

作者: sbbss 时间: 2009-8-15 20:30

如果真的有效果的话，那就真的值得试一下。

作者: lantian007 时间: 2009-8-15 20:32

不管真的有没有用，还是谢谢楼主分享了，红心支持一下！

作者: lantian007 时间: 2009-8-15 20:33

不知道是不是真的有用，还是谢谢楼主分享了，红心支持一下！

作者: caa1986 时间: 2009-8-15 20:41

有没有有用啊,不要坚持了一段时间才说没用啊.手淫还是适可而止好

作者: ppangle 时间: 2009-8-15 21:19

恩，开始试试，有用的话就谢谢楼主了，没用的话就当健身吧

作者: concaoshu 时间: 2009-8-15 21:49

真的吗？原来也听说过好用吗？哪位老大告诉我一下啊

作者: haibin1234 时间: 2009-8-15 22:04

谢谢你楼主给了这么好的一个方法啊！
我得要好好治疗一下

作者: norikl 时间: 2009-8-15 22:09

谢谢建议，我会试一下的，第一个建议听说过，第二个还是第一次听说

作者: status 时间: 2009-8-15 22:13

是不是有效果？有试过的狼友到这儿来说说，是不是有效？

作者: wuyeyoyo 时间: 2009-8-15 22:24

这个方法很多地方都有介绍！应该是有用的！

作者: jcaijxy 时间: 2009-8-15 22:26

感谢大哥指点迷津，小弟一定试验，得到效果再来捧场！

作者: tudou86 时间: 2009-8-15 22:33

这个方法好用吗？有效吗？手淫多了的确会伤身的……

作者: 249338312 时间: 2009-8-16 13:41

我看像是，在下面泄气的时候，上面闭气，从而减少精气的消耗啊

作者: 派派派 时间: 2009-8-16 13:49

手淫还是要注意度，不要不节制，适可而止。

作者: bobo000 时间: 2009-8-16 13:50

可以尝试，这应该不是什么大问题。先谢过。

作者: caicai2005 时间: 2009-8-16 21:37

别把太多精力放在性上，多投入时间在工作和学习上就好了。

作者: sunyaoyao 时间: 2009-11-27 18:33

这个有点不太明白，什么叫做提肛，理解困难哦

作者: somebody123 时间: 2009-11-27 18:38

这方法听过好像还有小便时要咬紧牙关舌头抵住上鄂不要说话等等

作者: stimulant3 时间: 2009-11-27 18:43

我觉得提肛可以提高性功能，不是护肾的吧，楼主可能写错了。

作者: wcnmdnn 时间: 2009-11-27 20:03

不知道管不管用，不过楼主的奉献还是值得学习的。

作者: wuwei0621 时间: 2009-11-27 21:38

最近穷不能找女人了只能自己拉可感觉实在不同而且每次都拉很久之后上班就么力气真的是不太好啊我要学习下这方法!

作者: wuwei0621 时间: 2009-11-27 21:39

最近穷不能找女人了只能自己拉可感觉实在不同而且每次都拉很久之后上班就么力气真的是不太好啊我要学习下这方法!

作者: av123456 时间: 2009-11-27 22:19

楼主啊,这是一个很不错的建议,在中医中也把提肛做成一种很不错的建身运动,

作者: www357133 时间: 2009-11-28 12:24

这个方子很多地方有介绍，操作简单，不过总是很难坚持下去

作者: jlcc608 时间: 2009-11-28 12:26

感谢楼主真的很实用收下共享希望楼主加油努力谢谢啦

作者: zhanghehua_tj 时间: 2009-11-28 18:06

手淫适可而止，不过有时候看到好东西就有点情不自禁

作者: 987562 时间: 2009-11-28 20:27

手淫过度会伤身，要适可而止，补肾的方法比较多，这两个方法还需用要实践加以验证。

作者: 382939515 时间: 2009-11-28 20:53

先试试看，然后歇一段时间，看看效果如何，好的话就好好感谢楼主

作者: faninsomnia 时间: 2009-11-28 20:57

恩～先谢过了，确实很累的不知道管不管用下次试试

作者: 149434 时间: 2009-11-28 22:57

有什么食物能补补身体的吗?男人嘛都经常手淫,赫赫!

作者: mgame 时间: 2009-11-28 23:08

大便的时候很无语啊，以后那个地方刺激多了，会不会条件反射，一按就有想大大。

作者: langren2 时间: 2009-11-29 10:40

这个方法啊，我还以为有什么补药呢，这个方法好是好但是不能坚持啊，还是吃补药来的容易些

作者: Adam9919 时间: 2009-11-29 11:20

手淫不能太频繁了，会伤身体的，如果有了女友了，那就戒掉吧，特殊时期临时解决生理需要的！

作者: a1s1d1 时间: 2009-11-29 11:33

真的假的啊，你有亲身试验过吗？我觉得锻炼身体比什么都重要

作者: loveandy183 时间: 2009-11-29 11:34

希望这方法真能起用，SY太伤身体了，我感觉我个子没长高就是因为这个，唉。

作者: 采油四队 时间: 2010-1-29 12:22

这个方法我试过，只能缓解，护肾谈不上，要护还要从根上治

作者: changjin 时间: 2010-1-29 13:21

哈哈
手淫确实是和做爱不一样的感觉的
就算有女人了
偶尔手淫一次还是很爽的
感谢楼主的秘方
不过我早就知道了

作者: 360113551 时间: 2010-1-29 13:37

不管怎么样还是要自己控制，不能老是手枪，伤害身体啊

作者: kimi23 时间: 2010-1-29 13:42

这个方法关键是坚持，长期效果最好，要是一两次的话看不出什么效果。

作者: kyobebop 时间: 2010-1-29 14:18

我现在每天没事坐着的时候都练提肛，不过前一阵子在网上看见有人说练提肛练出尿路结石了，很纠结还要不要练下去啊！

作者: Charles-n 时间: 2010-1-29 15:16

会阴是哪一块地方啊？每次小便大便前都要有那么多前奏……

作者: 939539418 时间: 2010-1-29 15:19

我以前看过

说是小便的时候憋住

频率是3到5秒

作者: tianfu0216 时间: 2010-1-29 15:25

真行吗先试试要是行的话在来发表使用感言

作者: zp2cr1314 时间: 2010-1-29 17:21

最好别过度！记忆力衰退脑子反应迟钝~！还是少来为妙

作者: ahandsomeboy 时间: 2010-1-29 17:26

楼主厉害啊。。。。。。。。。。。。。。。。

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