SiS001! Board - [第一会所关闭注册]

标题: [保健养生] 五种食物是男人性能力低下的罪魁祸首 [打印本页]

作者: yangbin 时间: 2019-4-23 12:54 标题: 五种食物是男人性能力低下的罪魁祸首

性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
　　一、肥肉：
　　红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄。

　　二、高脂牛奶：
　那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。

　　三、精面粉：
　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。

　　四、黄豆：
　　黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。

　　五、油炸食物：
　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。

作者: zyj753159 时间: 2019-4-24 21:17

看来养性要从平时做起，学起。

作者: a36356406 时间: 2019-4-29 15:37

都是喜欢吃的，看来是要得忌口了

作者: o我的道 时间: 2019-5-1 14:18

看来都不能乱吃了，戒口

作者: hadeswsl 时间: 2019-5-1 14:27

哎吃东西的讲究太多了，真的很难做到面面俱到

作者: 486tim 时间: 2019-6-9 13:45

第五种应该正确，前四种对性能力有帮助，蛋白质是一切动力的来源

作者: tbusion 时间: 2019-6-11 13:40

这些东西，有些感觉躲不过去呀，而且每一种都有好的说法也有坏的说法，所以吃东西也是平衡最好

作者: zedra1 时间: 2019-6-13 16:25

肉和牛奶很難不接觸啊,只能去選和平衡了

作者: fengqi 时间: 2021-6-26 14:54

我最近天天喝豆浆看来要戒了

欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所关闭注册] (http://67.220.91.17/bbs/)